中科让您告别白癜风秀健康推荐四款抗皱美食 皱纹看不见
皱纹是女性的天敌，严重影响美观，泄露我们的年龄，很多女性不惜金钱去购买去皱霜，效果一般，下面为女性朋友介绍四款抗皱去皱饮食，让皱纹看不见。
1)蓝莓
研讨创造，蓝莓比草莓的抗氧化才华强40%，并且蓝莓还含有大量的维生素C，这种具有很强抗氧化作用的维生素，有助于胶质的形成与牢固，由此减少皱纹的发生，也就相应延缓了朽迈的过程。
此外，这种香甜可口的浆果还有其他一些保健作用，如改良视力，增进血液循环，减轻关节炎症以及利尿等。因此，为了养护出美丽的容颜，同时也为了自己的健康，还是多吃一些蓝莓吧!
2)番茄
番茄又叫西红柿，这种亦果亦蔬的植物果实，含有作用强盛的植物化学物资 番茄红素。研讨创造，番茄红素能够减轻皮肤细胞损伤与炎症，延缓皮肤细胞朽迈，从而使人显得年轻美丽。为了更大限度地获得番茄红素的益处，在烹饪西红柿时，最好用纯橄榄油，这对于健康会更有好处。
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