北京治疗白癜风哪家医院好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/抗癌13年,中药治疗与太极健身是如何帮助走向成功康复之路的?
病发与治疗
年10月1日,经医生半个多小时的胃镜检查,给了我一份临时诊断报告,告诉我需切片检查。一个星期后我拿到了正式报告,确诊为恶性胃肿瘤晚期。10月4日我因医院,经一系列检查后于10月6日全切手术。手术后,我开始了每个月一次的静脉连续推注60个小时的大剂量hua疗。直到年3月18日,我经历了整整六个月的hua疗。这对正常人来说是难以想象的经历。
年我住院时体重77公斤,到年第6次第一疗程hua疗结束时,体重降到56公斤。从第三次hua疗开始,我开始大把大把地脱发,只要药水一进入静脉,我就恶心、呕吐。每次化疗我都浑身无力,回家上半层楼就要坐着喘息一会儿。
第6次第一个疗程化疗结束后,医院复查,肠系膜、后腹膜仍有多个淋巴结肿大,医生建议进行第二个疗程hua疗。当时我考虑到体重下降得厉害,身体的副作用表现又大,恐怕承受不了继续hua疗。于是我毅然放弃,走上了漫长的中药治疗和太极健身之路。
我”与太极拳
我能有这么好的精神状态,一方面是以积极向上的心态对待自己的病情。只要身体许可,我就积极投身到社会活动中。当时我担任桐乡市武术协会秘书长一职,年经推荐又到癌症康复俱乐部帮忙,直到今天。只要能为广大武术复爱好者、癌症患者出一点力,我都感到其乐无穷。
还有更重要的一方面,是我多年来坚持练习太极拳和健身气功“八段锦”,并且在习练过程中认真体会,切实遵照基本原理,获益良多。每次化疗结束后3-5天,我就坚持练太极拳。刚开始时体力不支,打不了整个套路,我就只选择几个动作练习,慢馒增加习练时间和强度。
胃全切后引起胆汁反流,严重破坏了食道粘膜,引起食道炎症,局部溃疡渗血。每每吃东西,我从咽喉一直痛到食道与肠道的吻合处,尽管如此,我仍长期坚持习练太极拳,与病魔作斗争。我身体恢复得很好,年去湖南张家界旅游,我还徒步登上了级台阶的天门洞。
运动的范围很广,五花八门。作为癌症患者,应该如何进行运动康复呢?高强度的运动项目不适处于康复期的癌症患者。癌症患者经过手术或放化疗等治疗,体质相对较弱,如果再以高强度、大运动量的方式进行锻炼,会给身体造成更大的损害。癌症患者需要通过“静动”这种方式帮助身体恢复各项机能。
中医认为人体是一个以脏腑为中心、通过经络运行,气血与形体五官等组织相联系的统一整体。这个整体在大脑皮层及中枢神经系统的统率与协调下,既分工,又合作,共同完成各种生理活动,维持阴阳平衡,使身体处于健康状态。
太极拳就是根据阴阳、脏腑、经络、气血学说创造的一种锻炼方法,在练习时通过调心、调息、调身,达到心神安静,内外放松,以心行气,以气运身,神形合一,意气相依。“静动”能增加精神层面的愉悦感和正面的情绪,减轻身体的不适,从而增强免疫系统功能,是癌症患者的最佳运动方式。匀缓圆活的动作,深长细匀的呼吸,使全身都处于动态的平衡中。
太极拳能提高人体免疫力,能疗疾,且具备健身、技击和艺术欣赏等多种功能。世界各国对太极拳也越来越感兴趣,越来越重视。美国拨款65万美元,支持爱默蕾大学医学院把“关于太极拳防止老年跌跤的功能”的课题列入为期三年的科研项目。美国国家航空和21宇航局的专家研究发现,太极拳是宇航员适应空间的最好运动方式。
亚利桑那州立大学医学院开设太极拳课程,并证明打完太极拳后运动后血液中的白血球和淋巴球的杀菌能力有明显的增加。联合国卫生组织已将太极拳列为心脏复健运动项目之一。
从国内外和我自己的切身体会看,太极拳是癌症患者提高康复效果、提高生命质量的行之有效的康复运动。我在此呼吁病友们踊跃加入到太极拳康复健身运动的行列中!
如今。我已成功康复13年,感谢中华传统中医与太极拳,让我重新走向了健康的道路!