说道癌症相信每个人都特别的惧怕，在现实生活当中，很多人一旦患有这种疾病之后，会导致自己生活和个人的精神状态发生翻天覆地的改变。
癌症的到来已经摧毁了太多的家庭，所以健康才是人体的根本，只有身体健康足够硬朗，才能够拥有幸福的人生。
许多患病的朋友在生活当中特别注意保养自己身体，保持良好的心态，积极配合医生治疗，那么也能够让自己的病情得到一定的好转。
岁后是肠癌的多发期吗？
肠道是人体最大的免疫系统，70%的免疫细胞都是位于肠粘膜上，所以肠道免疫，对待外部细菌病毒以及维护肠内环境具有一定的重要功效。
根据研究发现肠胃道消化器官一般在50岁左右就开始逐渐的衰老，那么自身的抵抗能力也会随之下降，所以导致很多中老年人出现消化不良和便秘的主要原因之一。
肠道疾病在现实生活当中十分的常见，而结肠癌更是居于我国恶性肿瘤发病率的第3位，而且每年处在递增状态。
50岁以下发病的结肠癌为早发行结直肠癌超过50岁的委婉发行结肠。I.我国大部分都是晚发型，结直肠癌年龄为50~75岁。
02再三忠告：年过五十，不想患癌，4个习惯尽早改正
不爱喝水，不爱吃水果
水是生命之源，人体当中70%都是由水分构成的，如果人体一旦不补充水分，那么嘴巴就会出现干渴的状态。
水进入人体之后也会促进肠胃的蠕动，帮助加快其消化和吸收，也能够把体内毒素垃圾通通排出体外。
尤其在这个秋季，外部环境比较干燥，肠道环境也是比较复杂，如果不喝水不爱吃水果，那么就容易导致肠道被堵，无法摄入更多的膳食纤维和营养素，减少肠胃的蠕动，慢慢的发生肠胃疾病，甚至肠癌。
饮食油腻，无肉不欢
医院医生嵇振岭表示，肠癌与饮食是有关系的，像是那种饮食经常摄入高蛋白、高脂肪，很少摄入纤维的人，肠胃的消化负担加大，引发便秘是小事，刺激肠道黏膜是大事，就会增加患上结直肠癌的风险。
久坐不运动，腰腹肥胖
常做的工作，那么就不利于肠胃的流动，就会导致食物在身体当中久久无法排出，这就加大了肠道的危害。
尤其是那些腰腹肥胖的人士，他对腹腔的危害是比较小的，与直肠癌的发生几率是有一定的相关联系，腰围超过厘米男性，女性超过99厘米的女性，这些换茶的几率都是正常人的两倍。
医生说肠癌的生活方式与自己的生活是息息相关的，像一些不健康的饮食或不好的生活习惯都会加大癌症的到来。
为了自身健康，建议大家在平时一定要均衡饮食，暂时搭配，多吃水果蔬菜式的运动饮食之后才能够有利于身体健康，如果无法改变自己的生活模式，那么也会增大自身患癌症的几率。
盲目排毒
尝到它是一个有益菌和有害菌的平衡状态，如果肠道菌群一旦被打乱之后就会造成肠癌的发生风险。
肠道当中如果有慢性炎症，那么就会进一步导致细胞癌变，而盲目的排毒就会影响肠道当中的内环境，引起菌群的失衡，反而是越排越多。
肠癌的发生机制是比较复杂的，除了生活，习惯遗传一定的存在关系，还跟生活的调整，无法做到%的方案，但是作为高危人群来说，一定要多加重视，通过检查等手段，早期的发现问题，早期的治疗。
03哪些行为损害肠道健康？
每天运动时间过少
长时间的运动也会导致肠道受损的一个主要原因，对于一些每天需要面对电脑来工作的人士来说，工作压力是较大的，自身的运动量却非常的少。
在这种情况之下，无疑给肠道加来了附带影响他们正常的运转速度，肠道蠕动慢了，那么肠道当中的垃圾毒素无法排出，就会增大自身的患病机制。
身体的代谢产物当中有一定的有害成分，也会对肠道的黏膜和肠壁造成一定的刺激性，所以久而久之容易患上肠癌或其他肠道疾病的概率是往往比较高的。
脑力劳动过度
对于一些从事脑力劳动的人来说，他们的大脑皮层每天都在高度的运转当中，往往处在疲劳时，内脏调节神经功能快速降低，引起身体的不适。
肠系膜的血管紧张性也会在不断的增加，导致灌入血液当中的量，逐渐减少肠道功能因此发生紊乱，引起肠梗阻或便秘问题。
饮水量过少
生活当中有些人是不喜欢喝白开水的，因为他没滋没味儿无法下咽，但是他们口渴时会选择一些碳酸饮料进行解渴。
碳酸饮料虽然比较可口，但是它里面含有大量的二氧化碳成分，这种成分进入人体之后往往会引起人体的肠胀气问题，久而久之也会让身体发生一定的紊乱现象。
肠道一旦发生紊乱现象，就会导致肠道内大量缺乏的蠕动，速度也会有所减慢，容易产生便秘问题。
便秘一旦产生，那么就会导致肠道粘膜受到一定的损伤，导致肠道健康严重受损，危害人体健康。